先週のBEGINEOの内容

こんにちは！中川です！ 先週のビギネオに7人もお越しくださりました！ 前回はお尻を入れるということをテーマに行いました！ 「お尻を入れる」 前回のテーマの「お尻を入れる」について、かなり大切なことなので、ここでも書きたい

7月3日ビギネオ😄

こんにちは！中川です！ 昨日7月のビギネオが始まりました！😄 7月のテーマは「タンゴ」です！ 先月のテーマはワルツだったのですが、日によってベーシックをしたりバリエーションをしたりと、難しい足形をやりこめる要素が少なかっ

BEGINEO GREEN DAY 終了

こんにちは中川です！ 以前から告知しておりましたビギネオグリーンデイが終わりました！ 皆様に楽しんで練習していただけたかなぁとも思っております 写真は最初の筋トレです😁 ダンスする体づくりのため、筋トレが徐々に増えてきま